拔罐养生要注意什么?拔火罐是咱们中华民族文明中的精粹中医文明的一部分，陈旧的文明现在也被更多的人所承受和运用。拔火罐的优点都有哪些呢?是怎么样的魅力让可以撒播千古依然让这么多人趋之若鹜?拔罐养生又要留意什么呢?
拔罐养生的优点
瘦身效果。火罐内压对部分部位的吸拔，能疏通经络，平衡气血，调整内分泌，加快血液及淋巴液循环，促进胃肠活动，然后改善消化功用，使机体推陈出新加快，产热及脂肪耗费添加，即可减去体表脂肪，又可减去体内深层脂肪，然后到达安全、保健、快速瘦身的目的。
促进全身血液循环。经过排气形成罐内负压，罐缘得以紧紧附着于皮肤表面，牵拉了神经、肌肉、血管以及皮下的腺体，可引起一系列神经和内分泌系统反应，调理血管舒缩功用和血管壁的通透性，然后改善全身血液循环。
扫除体内毒素。拔罐负压的强大吸拔力可使汗毛孔充分张开，汗腺和皮脂腺的功用受到影响而加强，皮肤表层衰老细胞脱落，然后使体内毒素、废物得以加快排出。
温热效果。当人体受风、寒、暑、湿、燥、火(六邪气)等外界侵袭或跌打损伤后，即可打乱脏腑的正常生理功用，产生瘀血、气滞、痰涎、宿食、水浊、邪火，这些致病因子经过人体经络走窜于全身，并充满于经络上的穴道，打乱了气血的运转，致使气血凝滞。拔罐可祛除人体六邪气，通气通血、舒经活络，它的温热效果可使血管扩张、血流量添加，增强血管壁的通透性。
那么，拔罐的办法都有哪些呢?
拔罐养生的办法
放血拔罐是指在选定的穴道上或脓肿处，用三棱针扎上几针，再在上面拔罐。体内的瘀血、脓血会沿着针眼流出。放血拔罐时应留意：起罐后应做好消毒工作。本法一般用于发热、热毒引起的疾病。
闪罐便是将已拔上的罐子，敏捷取下，然后再拔、再取下，反复屡次。闪罐法多用于虚寒证，或肌肉萎缩，或需重点影响的穴道。闪罐时应留意：罐子在反复闪拔中，罐子本身的温度也在敏捷升高，故应备有多个罐子，替换运用，避免烫坏皮肤。
走罐是指在罐子拔上今后，用一只手，或两只手捉住罐子，微微上提，推拉罐体在患者的皮肤上移动。可以向一个方向移动，也可以来回移动。所以说，走罐不是效果于一个穴道，而是效果了数个穴道，一部分或一段经络。如后背的膀胱经，便是经常走罐的部位。走罐时应留意：走罐前要在欲走罐的部位或罐子口涂改一些润滑剂，如甘油、石蜡油、刮痧油等，以避免走罐时拉伤皮肤。走罐，常用于后背酸痛、发凉，头晕，感冒等。
最终，就来告诉你拔罐的留意事项吧。
拔罐养生的留意事项
初次治疗者和体弱、年老、儿童等及易发生意外反应的患者，宜选小罐具，并应随时调查患者的面部表情、色彩，以便及时发现和处理意外情况，对于饥饿、疲惫、精神紧张、酒后的患者，最好不要拔罐。
尽可能选择一个自认为舒适的体位姿势，如仰卧位、俯卧位等，如果在拔罐过程中要改动体位，可让他人扶稳罐子后，缓慢改动体位。
用过的罐子一定要用过氧乙酸溶液浸泡2小时左右，然后清水洗净，运用前要仔细检查罐子，不符合要求、破损的不能用。
应留意坚持温暖、避开风口，避免受凉，选择清静、光线和冷暖适宜的室内环境为佳。
病况重、病灶深及痛苦性疾患，拔罐时刻宜长 病况轻、病灶浅的疾患，拔罐时刻宜短。拔罐部位肌肉丰盛，如臀部、大腿部，拔罐时刻可略长 拔罐部位肌肉薄，如头部、胸部、背部，拔罐时刻宜短。气候寒冷，拔罐时刻适当延伸 天热时则相对缩短。
拔罐的部位和穴道，一般以肌肉丰富，皮下组织充分及毛发较少的部位为宜。前一次拔罐部位的罐斑未衰退之前，不宜在原处拔罐。
起罐后，皮肤部分潮红、瘙痒，不要乱抓，几小时或数日后即可消失。
拔罐养生如果身体出现不适症状就要及时中止就医哦。
受了风、落了枕、腰酸背疼了……拔一拔罐的确能缓解不适。..[详细]
