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心理健康途径和方法?

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  • 发布时间:2021-05-04 13:37:41
  • 来源:中医中药百科网

心理健康途径和方法?心理健康教育是指培养儿童良好的心理素质,提高儿童心理机能,充分发挥其心理潜能,促进其个性发展的教育,是教育者与受教育者心理自主构建及其相互作用的社会活动过程 。心理健康途径和方法?

心理健康途径和方法?

广义的心理健康教育是指一切有助于培养学生心理健康素质和健全人格的教育活动,包括学校、家庭、社会的有关教育、学科渗透和社会影响等。

狭义的心理健康教育是指单纯的在学校为范围内,以心理健康素质和健全人格的培养为目的的专门教育。一般来说心理健康教育指的是狭义的心理健康教育。

平时我们还会遇到一些与“心理健康教育”含义相近或使用范围接近的表述,比如“心理卫生”、“心理辅导”、“心理咨询”、“心理治疗”、“心理教育”、“心理素质教育”等。

大部分人比较熟悉的可能是“心理咨询”,这些不同表述关注的核心问题都是“维护和增进心理健康”,但它们又有性质 、目标、内容和方式的不同。

心理卫生:目前大多数小学都有生理卫生课,而很少有心理卫生课。

心理卫生又称精神卫生,是相对生理卫生而言的。在消极方面它以预防心理疾病、防止心理不健康为目的;在积极方面,它保持心理健康、增进心理抵抗力为目的。

从实质上看,心理卫生其实是心理健康的另外一种表述,如果硬要把它们严格区分,心理健康则是心理卫生的目的,而心理卫生则是达到心理健康的手段。

心理辅导:港台学者常用这个概念,类似于我们常用的“心理健康教育 ”。我们使用“心理辅导”一词时,更强调的是以全体正常人为对象,关注对象的未来,注重预防的发展。而港台在使用这个词时,注重对象内在需要的满足和潜能的展现,关注的是个体的具体问题,重视个别差异 ,且心理辅导是一种自下而上的服务。

心理咨询:心理咨询主要以正常人中有心理问题的人为对象 ,关注对象 的现在,直接针对某些具体的目标解决问题。

心理治疗 :在良好的沟通的基础上,由经过专业训练的治疗师用心理学的方法和技术,协助人们解决心理问题和行为问题,恢复心理健康。心理治疗是以心理健康水平较低或心理机能失调的心理障碍者为对象,关注的是对象的过去。

“心理治疗”听上去偈是治病,但实际上“心理治疗”的对象 不仅仅是有心理疾病的人,它可以服务于所有人。

心理咨询和心理治疗两者经常结合着使用,比如在咨询中遇到干预阶段,可以运用某些心理治疗方法;而在心理治疗中,也采用咨询的各种技术。

上面这些概念都是狭义的,在实际活动中,这些概念交叉重叠使用。现在最普遍的说法是“心理健康教育 ”,这一词实际上也包括了各类表述。

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