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学会这几种黄芪泡水喝的方法,补气养血喝出好气色!

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  • 发布时间:2023-11-14 10:59:26
  • 来源:中医中药百科网

黄芪茶

原料:黄芪15克。

做法:黄芪洗净,浸泡一段时间后,放入杯中,加入热水泡10分钟左右。可反复冲泡。

黄芪枸杞红枣茶

原料:黄芪15克,红枣15克,枸杞15克。

服用方法:将黄芪、红枣、枸杞加水适量,文火煲一个小时即可。每一煲一次,每次分2-3次服用。每日一剂,分2~3次服用。

适用人群:各类人群均可服用,长期饮用可强身健体、美容养颜。

黄芪红花茶

材料:麦冬100克,黄芪20克,白芷50克,红花5克,蜂蜜适量。

服用方法:将麦冬、黄芪、白芷、红花放入锅中,加清水适量,煎煮去渣取汁,加入蜂蜜调匀稍煮即成。

黄芪麦五味子茶

原料:黄芪30克,麦冬15克,五味子、乌梅各6克。

做法:将黄芪、麦冬、五味子以及乌梅煎水取汁,以蜂蜜调味。

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