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怎么喝中医药茶

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  • 发布时间:2021-05-20 16:14:45
  • 来源:中医中药百科网

怎么喝中医药茶?中医学作为我国优秀传统文化,博大精深,源远流长,其中中医养生文化对茶文化的发展也有着深远的影响,让人们在饮茶活动中不断探索其健康属性,从根本上认识和体会到饮茶的价值及意义。正因如此,中医养生与饮茶相结合的休闲茶馆、养生馆等如今盛行,使得饮茶在大众生活中越来越常态化。怎么喝中医药茶?

怎么喝中医药茶

怎么喝中医药茶?苡米豆子茶

苡米有利湿效果,而且红豆则有明显的健脾利水之效,两者搭配一起制成茶饮,能够起到很好地去湿效果。

做法:准备好适量的苡米和红豆,将它们全部清洗干净,再分别放入不同的盆中,加入干净地开水浸泡两三个小时。等它们泡软了以后,连同浸泡的水一起倒入高压锅中,再加几碗开水后,加盖按下开关炖煮就可以。最后,等煮熟了以后,将汤水过滤出来,当做茶水饮用即可。当然,如果苡米和红豆也是可以吃的,喜欢吃的人可以连材料一起吃。

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