夏天到了，做保健的人也逐渐的多了，拔火罐的人也慢慢多了，毕竟算是夏天比较常见的保健的方式，而这种方式对身体的损伤比较小，所以一般运用这种方式的人仍是比较多的。并且夏天本身体内的湿气会比较重， 而拔火罐可以很好的祛除体内的湿气，是十分适合在夏天进行的。拔罐与养生?
拔火罐是通常运用热力来实现一个压力值，并且是要针对不同的穴道的，所以有许多的注意事项，那一般都有哪些注意事项呢，这边小编给咱们介绍一下，期望对咱们夏天想要保健或者是祛湿的人们有所协助。
1、 首先是去正规场所
拔火罐是需求专业的手法和技法，还需求一些中医理论支撑的，所以最好是不要去一些小作坊或者是自己在家测验拔火罐。拔火罐拔的欠好，非但不会祛除身体内的湿气，乃至会对患者的皮肤产生很大的损伤。
主张咱们最好是可以到专业的场所进行医治，最好不要因为贪图便宜，而去便宜的三无的当地或者是场所进行拔罐，这样很可能对自己的皮肤形成损伤，因小失大。
2、 拔罐的次数要把控
火罐不是一个经常可以进行的一项保健活动，因为人的皮肤是有一个承受的极限的，而火罐的原理是通过热来导致压力的不同，然后起到祛除湿气的作用，所以其实对皮肤仍是有必定的损伤的，假如长期不断的进行拔火罐，那很可能形成皮肤软组织受损的结果，不主张咱们这样进行保健。
主张咱们拔火罐的时候，可以等火罐的痕迹变小，然后再进行下一次的拔火罐。
3、 拔火罐的时刻要掌控
拔火罐的时刻不宜过长，可是也不能过短。过长的话，对皮肤会形成很大的损伤，假如时刻过短的话，会没有什么效果。最好的时刻是可以操控在半个小时左右。最好是可以少于这个时刻，这样的话，对皮肤的损伤才不会那么大。
主张最好是可以在专业人士的指导下进行，不要自己轻易的去测验。
4、 火罐的数量要操控
拔火罐是一项保健项目，通常是在人体的相关的穴道上边进行拔火罐，所以数量是不宜过多的，尤其是火罐和火罐之间的距离要很好的操控，要给血液的流动必定的空间，这样才能对皮肤比较好。
5、 不是色彩越深越好
一般咱们看不同的人拔罐之后的色彩深浅是不一样的，一般来说，血液循环正常的，拔火罐之后的色彩也是较为正常的，色彩较浅;可是一般体内湿气较重，血液循环不是很好的人，色彩一般是较深的，相对的病况状况也是较重的。
拔罐与养生?最后值得注意的是，不是所有人都是适合拔火罐的，像皮肤病患者、患有高血压的、还有一些孕妈妈等等都是不能拔火罐的，尤其是患有血液疾病的患者更是如此，假如强行拔罐的话，非但起不到保健祛湿的效果，乃至对自身的身体产生极大的损伤，是十分不可取的。
