拔火罐是我国中医的传统疗法，由于其安全、无副作用的特点而深受人们的青睐，虽然很多人都喜欢拔罐，但是大多对其了解不深。
【拔罐后的注意事项】
1.罐后不着凉
拔火罐后局部部位不能受凉，不要被风吹，如果是颈部拔火罐，最好穿立领的衣服，还有尽量少吹空调，注意好保暖。
2.罐后不挠痒
有部分人拔罐后会感到局部瘙痒难耐，并呈现潮红色，这时要注意不要乱抓，以防止局部感染。
3.罐后不洗冷水澡
在拔火罐后两小时内不宜洗澡，而且不要用冷水刺激拔火罐部位，因为罐后的毛孔会比较大，立刻洗澡的话会导致水汽又重新进入身体里，使湿气侵入体内。
4.拔罐后出水泡
如果出现了水泡也不需要特别的紧张,这主要是由于留罐时间太长导致的，不需要进行特别的处理,只要防止擦破引起感染就可以了。
如果是打水泡,那么最好用干净的针挑破,令里边的液体流出来，然后滴上药水，这样可以有效的预防出现感染的情况。
【拔罐出现水泡的原因】
1.湿毒较盛
患者体内风寒湿湿毒较盛，以湿气最为突出。起泡也是一种邪气外出的表现。有时会在罐壁上出现小水滴，也是湿邪的表现。
2.留罐时间长
这一点因人而异，也是和体质有关系的，一般第一次拔罐时间需要短一些，等对患者情况了解了，就可以适当放宽时间。
3.罐子温度较高
这一点只有很小的可能性。有时做闪罐，如果造成罐体温度过高，这时留罐的话，会增加起泡的可能。
4.部位的差异
同一个人拔罐，有的部位没问题，有的部位起泡。总的规律是背部、两胁、臀部容易起泡。
处理方法：小水泡不需要处理，防止感染待其自然好就行了。大水泡就得用消毒针将其扎破，敷上消炎药，防止感染，注意卫生，一段时间就会好的。
【拔罐常用穴位】
1.足三里穴
足三里是人体保健穴位之一，古人称之为“长寿穴”。足三里对心血管功能、胃肠蠕动功能和内分明功能以及免疫系统均有良好的促进作用。
中医认为，足三里不仅可以调节消化系统的功能还可以治疗胃经循行所经过部位的病变，以及多种全身性疾病，经常在足三里穴拔罐，就可起到保健作用。
2.涌泉穴
涌泉穴是足少阴经第一个穴位，位于人体最下部足掌心处，体内湿毒之邪容易蕴集于此，不易排出，日积月累，阻塞经气，或随经气传至体内其它部位，造成许多疾病。
涌泉穴拔罐可以排出体内的湿毒浊气，疏通足少阴肾经之经气。肾气旺盛，人体精力充沛，则齿固发黑，耳聪目明，延缓衰老。
3.三阴交穴
三阴交为肝、肾、脾三条阴经交会之穴。肝藏血，脾统血，肾藏精，精血同源。肾为先天之本，脾为后天之本，先天之精有赖于后天的滋养，后天之精有赖于先天的促动。
经常进行三阴交拔罐可调理肝、脾、肾三阴经之穴气，使先天之精旺盛，后天之精充足，从而达到健康长寿。
