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1、点火手法
(1)顺经络点火法
按照经络循行的方向，在温湿毛巾上，自经络进入的一端开始点火。
(2)逆经络点火法
按照经络循行的方向，在温湿毛巾上，自经络出去的一端开始点火。
2、灭火手法
(1)顺经络灭火法
按照经络循行的方向，在温湿毛巾上，自经络进入的一端开始灭火。
(2)逆经络灭火法
按照经络循行的方向，在温湿毛巾上，自经络出去的一端开始灭火。
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健康养生
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