药酒具有哪些作用呢？喝茶虽然能养生、保健，还有养颜润肤等种种不同的功效。但是有些茶商总是将茶水的功效吹上了天，搞得消费者以为喝茶能包治百病。有些茶友还迷信各种养生茶配方，可是有些中草药和茶讲究配伍，尤其是寒性的凉茶，是不能乱喝的。今天，小编为大家介绍几款来自中医典籍里的中药养生茶，安全温和，茶友们可以参考着选用。
枸杞五味茶
原料：枸杞5g、五味子3g、龙胆草3g、虎杖3g、绿茶5g、冰糖10g。
用法：用前几味药的煎煮液350泡茶饮用，冲饮至味淡。
功能：滋阴养肝，解毒除湿。
生地茶
原料：生地10g、绿茶3g。
用法：用生地的煎煮液300泡茶饮用，冲饮至味淡。
功能：滋阴养血，降血糖，升血压，利尿，抗菌，保肝。
白芍梅茶
原料：白芍5g、乌梅2枚、木瓜3g、绿茶3g。
用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：敛肝养胃。
以上几款中医配方养生茶，均来自中药典籍，讲究配伍，而且药性温和，作为日常的养生茶饮用也不会引发副作用。现在是夏天，大家都喜欢喝凉茶来养生，但是凉茶大多数是用寒凉的中草药配置而成，路边的凉茶铺子选用凉茶的时候并不注重比例配方，很容易导致手脚冰凉、腹泻、腹痛等副作用。大家在喝凉茶和养生茶之前，还要注意是否适合自己的体质。
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