秋燥咽喉不舒服是一种最常见的病症，任何刺激咽喉及口腔黏膜的物质都可能引起咽喉痛，喉咙痛会让人寝食难安，因为喉咙又干又痒，吞口水都痛，其实喉咙肿痛也可以通过喝一些茶饮来缓解的，那么，秋季喉咙肿痛喝什么茶养生?下面就让我们了解一下吧。
秋季喉咙肿痛喝什么茶养生
1、百合贝母茶
材料：百合、贝母粉、沙参各10克。
做法：将材料加入毫升的沸水冲泡，焖5分钟后即可饮用。
功效：适用于过敏时，咽喉发痒干咳，咽喉充血、发炎等症状。因沙参为凉性药材，肠胃功能不佳或因着凉而引起的风寒型感冒患者不宜使用。
2、金银花橄榄茶
材料：金银花10克，薄荷5克，橄榄5颗。
做法：金银花及橄榄加毫升水煮沸后，再放薄荷，转小火煮5分钟，去渣后饮用。
功效：适用于感冒伴咽喉红肿发炎、疼痛等症状。金银花抗病毒;橄榄缓解疼痛;薄荷疏风清热、消炎。金银花、薄荷为凉性药材，常四肢冰冷的虚寒体质者，饮用后如出现腹泻症状，就要停用。
3、胖大海茶
材料：胖大海6克，甘草2~3片。
做法：将材料加入沸水冲泡，焖10分钟后即可饮用。
功效：适用于声带使用过度，如讲话太久或大吼大叫后，容易使咽喉发炎、水肿而疼痛。胖大海开音润喉，有消炎消肿的效果;甘草可清热解毒，缓急止痛，胖大海有通便效果，有腹泻症状的人不宜饮用。
4、甘草茶
材料：甘草2-3片或甘草6克
做法：准备煮沸的水，将甘草放在杯中，冲泡下去， 泡20分钟即可饮用
功效：甘草有清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛的功效。甘草生用，其清热解毒、润肺止咳的功效更为突出，特别适用于痰热咳嗽、咽喉肿痛的咽炎患者
秋季喉咙肿痛喝什么茶养生?温馨提示：在秋季饮食中，要注意适量，而不能放纵食欲，大吃大喝，暴饮暴食，那样对身体也是极为不好的。
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