中医中药百科网【官网】

设为首页|加入收藏|关于我们|联系我们|网站地图

您的位置:首页 >  药茶养生

玉竹泡水喝有副作用吗?玉竹胖大海茶

  • 中医中药百科网 www.zyzybk.com
  • 发布时间:2023-12-01 14:23:29
  • 来源:中医中药百科网

玉竹以干燥根茎入药,根状茎主要含玉竹黏多糖,还含有黄精螺甾醇、黄精螺甾醇苷等甾族化合物,除作为中药处方的配伍药材之外,还常被加工成饮片、保健食品、保健饮料和美容护肤品等产品,那么玉竹对女性有哪些好处呢?

一、玉竹对女性的好处

1、美容护肤

玉竹中有丰富的维生素A,可以有效改善皮肤问题,比如皮肤干裂、粗糙等等,冬天天气寒冷,许多人的手脚会开裂,生冻疮,这时候建议大家休息之余可以泡一杯玉竹饮用,有利于改善症状。

2、滋阴润燥

玉竹平补而润,有祛除风热的功效,秋季气温干燥,总会感到心情烦闷,状态不佳,甚至食欲不振。而玉竹可以生津止渴,滋阴润燥,也适合在秋季进补。

3、抗衰老

玉竹中含有丰富的多糖、维生素A和烟酸,这几类物质可以帮助人们增强抗病能力,提高免疫力,也就减少了致病的机率,使衰老的速度减慢。三十过后的女性可以每天喝一杯玉竹茶或者经常熬玉竹粥,有利于保持年轻健康有活力。

二、玉竹喝法

【玉竹西洋参茶】

材料:玉竹、西洋参。

做法:

1、将玉竹、西洋参洗净,沥干水分;

2、将玉竹、西洋参放入锅中,倒入清水;

3、用大火煮沸,改用小火煮15分钟;

4、倒入杯中,即可饮用。

【玉竹胖大海茶】

材料:玉竹、胖大海。

做法:

1、将玉竹、胖大海洗净,放入锅中;

2、加适量清水,用大火煮沸;

3、转用中小火煮15分钟左右,倒入杯中;

4、搅匀,即可代茶饮用。

三、玉竹泡水喝有副作用吗

玉竹性寒、味甘,具有很好的滋补功效,还可用于治疗干咳、口感等热症,按理来说,是基本上没有副作用的。

但是如果是服用过量或者是不注意一些禁忌事项,那么就不好说了,可能会加重身体的不适症或者是起不到相应的保健功效。因此,在用玉竹泡水喝的时候,我们需要格外注意不可过量食用,以及禁忌人群,包括脾虚和大便溏泄的人群、小孩。

上述为中药材玉竹吃法对女性的好处以喝法介绍,如想了解更多药食同源信息可关注普康网。


更多古今名医

明代名医--张景岳

温补学派的代表人物(1563-1640),又名张介宾,字会卿,别号通..[详细]

更多古今名医

明代名医--张景岳

温补学派的代表人物(1563-1640),又名张介宾,字会卿,别号通..[详细]

健康养生