拥有一个美丽挺拔的胸部是每个女性都想要的，而在现在这个科学发达的时代中，各种各样的减肥方法更是层出不穷。但是很多丰胸方法不是要动刀子就是要吃减肥产品，这样的方法不仅费用高，而且还存在着各种各样的风险。今天小编就向大家介绍几个丰胸按摩方法，丰胸按摩方法不仅要有正确的按摩手法，而且还要按摩到正确的穴位。
丰胸按摩法
第一步:在丰胸按摩前重要的当然是要做好准备工作，好的开始是成功的一半嘛。丰胸按摩最好的时间点是在洗澡之后，这时候皮肤的吸收能力是最好的。洗完澡后擦干身体身体，将丰胸乳液精华均匀地涂抹在乳房上。
第二步：双掌手指分开放在的乳房底部，接着从下往上慢慢地向乳头方向推。然后双掌再慢慢的呈放射状，围绕着乳房向外推，这样算是一组，如此重复30次就可以了。
第三步：手掌分别罩住乳房，接着以乳头为中心，在乳房底部按顺时针方向画圆圈，一直到胸部外围，然后再逆时针画圈回来。这样算是一组，如此重复30次就可以了。
第四步：用食指、中指和无名指这三根手指，从乳房上方开始，向乳房下方画圆圈，重新回到乳房上方时不要停，往上推到锁骨处，这样算是一组，如此重复30次就可以了。
丰胸运动操
第一节：首先背部挺直站立，保持抬头挺胸，双手合十置于胸前。接着肘部慢慢抬起，抬到与肩同高就可以了，注意这个时候是手臂用力而不是肩膀用力。当手肘抬到与肩同高的时候。用力的吸气，然后再缓慢的吐气，这样反复20次就可以了。
第二节：双手平举在肩膀两侧，双手手心向下;双臂向胸前位置交叉合掌;手臂伸直，向上抬高到头顶上方，双臂贴耳侧;再缓慢向下放回到胸前位置。缓慢进行10次左右。
第三节:双手向内曲肘，下手臂重叠在胸前成口字型;由上手臂带动，缓慢向上提高到额头前面，然后再下放回到原本的预备位置。这样反复20次就可以了。
介绍完丰胸按摩方法后，还要提醒大家在平常的生活中也要注意一些小细节，细节往往是决定成败的。不管是走路，站立还是坐着，要保持抬头挺胸，切不可含胸，这样对胸部的发育有很大的影响。饮食方面，可以多吃木瓜、哈密瓜这类水果，多喝牛奶，正餐可以多吃豆类食物，这些对丰胸有很好的效果。
