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古时，“沐”指洗头发，“浴”指洗身体，现在合称为一词“沐浴”，包括洗头洗身在内。
沐浴养生是指利用水、日光、空气、泥沙、中药汤液等有形的或无形的天然物理介质，来达到沐浴锻炼、防病健身的方法。
沐浴，不仅有清洁作用，同时根据沐浴的方式不同，祖国医学认为可分别起到发汗解表、祛风除湿、行气活血、舒筋活络、调和阴阳、振奋精神等作用。现代医学认为，沐浴可促进机体体温调节，改善血液循环和神经系统的功能状态，加速各组织器官的新陈代谢，增强机体抵抗力。
郑寿全，字钦安，生于清道光四年(1824)，卒于清光绪三十二年..[详细]
足浴的注意事项，注意温度适中，最好能让水温按足部适应逐..[详细]
肝胆湿热型慢性肝炎、肝硬化
健康养生
周学海，字溦之(健之)，生于清咸丰六年(1856)，卒于清光绪三..[详细]
